El arte de agradecer y conectar

agradecer

El Día de Acción de Gracias se acerca, y qué mejor momento para reflexionar sobre todo aquello por lo que estamos agradecidos, y apreciar las bendiciones que Dios nos ha dado a lo largo del año. En este sumario constante de agradecimiento, quiero compartir contigo mi propia perspectiva sobre dar gracias y cómo esto ha transformado mi vida.  Gracias […]

Ansiedad tras una Pérdida Emocional: Estrategias para afrontarla

Mujer con ansiedad

En los últimos meses he vivido muy de cerca cómo la ansiedad aparece cuando las personas experimentan pérdidas emocionales repentinas. Algunos han sufrido la pérdida de un ser querido, otros el final inesperado de una relación, la traición de su mejor amigo, la sorpresiva noticia de un problema delicado de salud, o incluso la pérdida […]