Tres claves para superar el miedo a la confrontación

¿Cuántas veces has evitado una conversación que sabes será difícil por miedo a la confrontación? Lo queramos admitir o no, la mayoría de nosotros evitamos entablar una conversación que pueda amenazar la armonía o poner en riesgo la tranquilidad de todos. Muchas veces lo hacemos porque hablar del problema creará más problemas. Y tratamos de […]

5 claves para fortalecer la comunicación de pareja

La comunicación de pareja es fundamental para que la experiencia de amar sea tan placentera como transformadora. La mayoría de las veces nos comunicamos con los demás de acuerdo al modelo que traemos de nuestro hogar, que no siempre es el más saludable. Al tomar conciencia de cómo nuestra manera comunicarnos fortalece o debilita nuestros […]