Cuando dejas de fustigarte con los “debería” y comienzas a hablarte y tratarte con amabilidad, reconoces el amor que eres. Cuando cuidas tu salud y respetas tus ritmos, aceptas vibrar con tu propia energía de amor de una manera sencilla, práctica y natural. Estas palabras de Louse Hay refuerzan totalmente esta certeza:
Louise Hay es una de mis grandes maestras y verla en este video me resulta sencillamente inspirador.
El amor propio no es vanidad. Es reconocer nuestro propio valor y comenzar a tratarnos a nosotros mismos con respeto, de la manera que merecemos.
Educar nuestros pensamientos es clave para empezar a amarnos más. Si comienzas a fortalecer tu autoestima con pensamientos potenciadores (“me amo tal como soy”, “me amo y me acepto”, “sé que soy suficiente”), la vida comenzará a tratarte mejor.
No se cambian los pensamientos de un día para otro. Es un entrenamiento. Así como vas al gimnasio, así como te disciplinas para aprender un conocimiento nuevo, así mismo puedes ir cambiando poco a poco y con paciencia el guión que te repites a ti mismo a diario.
Como dice Louise Hay, haz ejercicios frente al espejo. Háblate bonito, acéptate y cambia tu realidad
También pueden ayudarte estos 5 pasos para fortalecer tu amor propio.
