¿No encuentras el momento que necesitas para detenerte y respirar profundo? Dedicar unos momentos al día a respirar y encontrar tu centro es una de las claves que necesitamos aprender para poder cultivar en nosotros la paz y la felicidad.
A partir de las complicadas situaciones de crisis y pérdidas que he atravesado en mi vida, tuve la oportunidad de encontrar dentro de mí maneras de lidiar con toda la presión que involucran estos procesos de transformación.
Sé que muchas otras personas también están atravesando procesos complejos, es por esta razón que decidí sintetizar este conocimiento adquirido en una serie de meditaciones que está diseñada para hacerse en 7 días y repetirse todas las veces que sea necesario.
Esta serie de meditación es GRATIS y te acompañará durante 7 días de aprendizaje y transformación.
Son siete meditaciones guiadas que te ayudan a transitar el camino hacia la felicidad y a aumentar tu paz interior.
Con esta serie aprenderás a:
- Elevar tu vibración
- Regenerar tu cuerpo a través de tus pensamientos
- Limpiar tu mente de negatividad
- Alcanzar la serenidad
- Reducir el estrés y la ansiedad en tu vida cotidiana
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